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专家解析春季感冒
来源:   时间: 2009-03-10    字体大小[]


初春时节,多风少雨,气候干燥,给人的身体带来诸多不适。据了解,北京的几家大医院因感冒前来就诊的患者均超过往年同期。 春天为什么易发感冒?如何应对春季感冒呢? 首都医科大学附属北京中医医院的专家为我们做了如下介绍。 副院长王国玮说,春天是呼吸系统疾病的发病高峰,因为春季气候干燥,人处在这种室内外空气湿度都很低的环境中,最容易“上火”,首先伤及的就是肺。加上此时节乍暖还凉,早晚温差大,人体易受凉,从而可诱发感冒、咳嗽、气管炎、咽喉炎、慢性支气管炎急性发作、慢性阻塞性肺病继发感染等呼吸系统疾病。 王副院长说,中医理论认为,肺“喜润恶燥”,气候干燥可使肺上火,而当人体外感温热之邪或是风寒犯肺时又都可以化热,出现口干、咳嗽等肺热症状。因此,在临床上可以见到除感冒患者大量增加外,伴发咳嗽、咽干症状的患者更多。由于肺与大肠相表里,肺火下移大肠还可引起肠燥便秘。 春季人们应多吃一些具有润肺功能的食物,既可预防肺燥,也可用于感冒后咳嗽、咽干等的辅助治疗。如百合功擅润肺止咳、清心安神,对干咳少痰、虚烦、惊悸等有较好的治疗作用。柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是养肺和缓解感冒后咳嗽的佳果。梨具有润肺止咳、清心润喉的功能,对于咳嗽、咽喉干痛有效。荸荠清热生津,对咽干咽痛、干咳少痰效果好。 呼吸科主任医师苑慧清提醒人们,一旦发生单纯感冒,可以通过对症服药来治疗,同时要多饮白开水,注意休息。如果并发症严重,如发热、咳嗽、咽痛、有局部感染灶等,要及时到医院就诊,一定要在医生指导下用药,切莫自行使用抗生素和无原则地退热。一般体温未超过38.5℃时切不可使用非那西汀、阿司匹林、氨基比林类的药物退热,而应先使用纯中药或物理方法降温,如果体温难以降下来时,则要到医院查明原因,在医生指导下退热。 苑大夫说,对待呼吸系统疾病,预防和早期治疗很重要。多喝水、多运动,保证充足的睡眠和营养,是预防春季呼吸道疾病的好方法。早春时节气温渐升,但寒气未尽,天气变化无常,大家特别是老年人要遵循“春捂秋冻”的原则,慢脱冬衣。注意室内通风,保持室内空气清新。室温最好控制在18℃左右,相对湿度应控制在30%~40%。平时要多用鼻子呼吸,尽量避免用嘴呼吸,这是因为鼻子能对空气起到“湿化”的作用,可减少病菌入侵。还要注意勤洗手,特别是从外面回来时一定要用肥皂好好洗手。另外,要少吃辛辣温燥之品,避免肺燥。
 
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