上海硅酸盐所组织离退休职工老年趣味运动会----中国科学院离退休干部工作局

　　为了增强硅酸盐所退休职工健身意识和身体素质，11月15日上午硅酸盐所离退休党总支组织了“开心运动，健康人生”硅酸盐所老年趣味运动会，60余位离退休老同志参加了此次活动。

　　运动会开始前，专门邀请了国家体育总局教练培训导师、爱活力高级健康讲师做了《秋冬运动，关节养护知多少》的健康讲座，科学阐述了秋冬季易出现的关节问题以及合理运动的防护方案，并带领老同志学习了膝关节、肩关节和腰背部锻炼的动作要领。

　　而后的运动会共设有“套圈”、“沙包投掷”、“钓鱼”、“夹玻璃珠”和“门球”等五个达标项目。秋日的阳光下，老同志们积极参与，努力争取，篮球场上充满了欢声笑语，洋溢着青春和谐气氛。