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冬季养肾效率最高!记好一个时间段,掌握九个小方法,养好一年的肾气
2024-11-19
这些食物是胆固醇的“死对头”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
2024-11-14
立冬过后,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
2024-11-12
今日立冬,阳气收敛气温低,这些养生规矩请牢记!
2024-11-07
五脏养生“套餐”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,养五脏!
2024-11-05
天冷更易诱发痛风!记住4个秘诀、7个穴位,提前预防、减轻疼痛~
2024-10-31
每天坚持一个动作,有效活跃脑细胞,防止脑萎缩!
2024-10-29
健康生活需除湿浊,秋冬水湿挟寒气,日常可以这么做!
2024-10-24
秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥
2024-10-22
似姜不是姜,这种天然“胰岛果”正大量上市!隔三差五吃一点,好处多多~
2024-10-17
按揉一个穴,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损!
2024-10-15
今日重阳节,送给老人的4个健康锦囊!
2024-10-11
今日寒露!喝好寒露茶、吃好寒露饭,做好六件事,舒舒服服过深秋
2024-10-08
按揉一个穴,通治腰椎间盘突出、腰痛腿疼、腰肌劳损!
2024-09-26
中老年必看!有个"养老穴",专治各种老年病!每天按3分钟,气血通了病跑了
2024-09-19
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