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脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱
2024-12-12
动动舌头就能锻炼大脑?医生:试试这3个练习方法!
2024-12-10
大雪将至,肺喜欢它!皮肤水灵、喉咙舒坦、滋阴润肺,好处这么多~
2024-12-05
近期高发!起床后别做这4件事,千万要当“心”!
2024-12-03
天冷更易诱发肩周炎,温暖护肩小妙招在这儿
2024-11-29
流感≠普通感冒 这些误区一定要清楚!
2024-11-26
一天中最“增寿”的1小时,很多人白白浪费了
2024-11-21
冬季养肾效率最高!记好一个时间段,掌握九个小方法,养好一年的肾气
2024-11-19
这些食物是胆固醇的“死对头”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
2024-11-14
立冬过后,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
2024-11-12
今日立冬,阳气收敛气温低,这些养生规矩请牢记!
2024-11-07
五脏养生“套餐”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,养五脏!
2024-11-05
天冷更易诱发痛风!记住4个秘诀、7个穴位,提前预防、减轻疼痛~
2024-10-31
每天坚持一个动作,有效活跃脑细胞,防止脑萎缩!
2024-10-29
健康生活需除湿浊,秋冬水湿挟寒气,日常可以这么做!
2024-10-24
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